☆Take it Easy☆

☆Take it Easy☆ ~子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して~

子育て&オススメ情報&節約などのお得情報を発信するブログ

健康・身体のこと

小さい頃は様々なスポーツに挑戦した方がいいらしい!その意味とは???

こんばんは! スポーツが好きなお子さま向けに、ちょっと気になるニュースです。 小さい頃は一つの競技に特化せず、様々なスポーツに挑戦した方がいいというお話があります。 それはどういうことかと言いますと、競技が一つだけだと、体の特定の部位に負荷が…

子どもにも「片頭痛」があるって知ってました???

こんばんは! 強い痛みの発作を繰り返す「片頭痛」が子どもに起こるとご存知でしょうか? 痛みのあまり、登校できない場合もあるそうです。 今日は、子どもの「片頭痛」について予防と対処法をまとめたいと思います。 症状 対処法 予防 まとめ 症状 週1~月…

「新型コロナウィルス 感染を防ぐには」改めておさらいします!!!

こんばんは! 新型コロナウィルスの感染者数が日に日に増加していってますね。 自分ができることは何かと考えるとやはり「感染を防ぐ」につきるかなと思います。 今日は、改めて新型コロナウィルス感染予防についてのお話です。 新聞記事をもとに、感染症対…

一重二重奥二重とたどる私の目

こんばんは! 今日は私の目の不思議なお話を^^ 私の目は小さい頃は一重でした。 親もきょうだいも二重だったので、なぜ自分だけ違うんだろうって不思議に思ってました。 それが20歳前後に急に二重になったんです!!!!! 元々熱が出たり、寝不足だった…

水いぼは治す派?治さない派?

こんばんは! 近頃、ウチの娘が通っている幼稚園で「水いぼ」がはやっているという情報を聞きつけました( ;∀;) 皆さま、「水いぼ」ご存知でしょうか??? 直径1~3mmの小さいいぼで、3歳から15歳前後によく見られると言われています。 allabout.co.j…

がん検診は不要不急の外出?!

こんばんは! 先日、乳がん検診へ行ってきました。 私、乳腺線維腺腫というものになってまして、半年に一度は検診を受けるようにしています。 乳腺線維腺腫というのは、良性のしこりで、大きさが変わらなければ特に放置していても問題ないとのこと。 atchany…

歯の着色汚れが気になる時は「歯のピーリングスポンジ」で簡単ケア!!

こんばんは! 最近、ショックなことに気づきまして。 ステイホームが続いており、お家でお茶することが多くなったからか、歯に着色汚れがついてしまってました( ;∀;) 元々歯に色素沈着しやすいタイプだと、歯医者さんからは言われたことがあったんですよね・…

コストコのマスクとお客様限定優先入場時間帯に関しての情報

こんばんは! まだまだマスクの品薄、高騰状況が続いておりますが、コストコにて安価にて入手できるという情報をキャッチしました^^ 店舗によって取り扱い商品や金額は異なりますが、50~60枚入りのもので1,200~2,000円ぐらいや、30枚入りで400円ぐらいな…

花粉症?コロナ?怖すぎて消毒と除菌に必死!!!

こんばんは! この頃花粉症がひどくて、目のかゆみ、鼻水鼻づまり、喉の違和感などで苦しんでます。。。 でもコロナ流行中の今、花粉症だと思っていたら実はコロナだったってことないのかなと不安です( ;∀;) 鼻詰まりのせいか、味やにおいがあまり感じられな…

平常心を保つために心掛けていること

こんばんは! この非常事態、どうしたって不安になったり動揺したりと、冷静じゃいられない場面が多いですよね・・・。 そんな時でもできるだけ平常心を保てるように、2つ心掛けていることがあります。 1つ目、自然を意識して感じること!! 例えば、つい…

「ウォーターオーブン ヘルシオ」でラクチンに、ヘルシー美味しいお料理作り!!

こんばんは! 子どもたちが毎日家にいる今、困っているのは1日3食の食事・・・。 手抜きはしたいけど、コロナウィルスに負けないためにも免疫力は高めないといけないので、栄養のあるご飯を食べさせてあげたいなと思っていると、ほんとに毎日大変です(*_*)…

顎関節症用のマウスピース作りました!!

こんばんは! 10年前ぐらいから顎関節症になってしまっている私。 大人になってから、何だか顎に違和感を感じるようになって、口を開けづらかったり、長い時間口を開けていられなかったり、口を開けていると顎が外れそうになったりということが出てきて、顎…

ショック!!!腹筋が1回もできない体になっていた・・・。

こんばんは! 以前、小学生の息子が腹筋ができないと言うので、めちゃくちゃ驚きまして(*_*) 腹筋なんて、子どもなら誰でもできると思っていたのでビックリでした^^; 息子は運動得意な方なので、不思議だなーなんて話してまして。 もしかしたら腹筋のやり…

帰省するのもためらわれるコロナの脅威

こんばんは! コロナウィルスの脅威で、この春休みは実家に帰るのを断念しました。 とは言え、車で帰省できるぐらいの距離なんですが、以前記事にも書かせて頂きましたけど、運転にはあまり自信がなく・・・。 小学校がこんなに長い休校になって、習い事も自…

コロナの陰に隠れている、インフルエンザも気をつけて!!!

こんばんは! 来週から、全国で小中高が休校のニュース出ましたね。。。 いよいよ来たかという感じです(;'∀') 今年はインフルエンザがコロナの陰に隠れてしまってますが、学校では学級閉鎖が相次いでおり、インフルエンザも要注意だなと思ってました。 そん…

「膀胱炎」になったら、迷わず病院へ行きましょう!!!

こんばんは! 今年の冬は暖冬ですが、今日はとても寒い一日でしたね( ;∀;) どうしても冬ってトイレが遠のきがちになってしまい、そのせいか、先日「膀胱炎」になってしまいました・・・。 私これまで「膀胱炎」って、大したことないと、ほっといても勝手に治…

「石灰沈着性腱板炎(石灰性腱炎)」について ~急な肩の激痛の原因は、これかも~

こんばんは! 「石灰沈着性腱板炎(石灰性腱炎)」ってご存知でしょうか? 夜間に突然生じる激烈な肩関節の疼痛で始まり、痛みで睡眠が妨げられ、関節を動かすことが出来なくなります。 40~50歳代の女性に多くみられます。肩腱板内に沈着したリン酸カルシウ…

親知らずの抜歯しました!!

こんばんは! 先日、埋伏智歯の抜歯しました(>_<) 智歯というのは、下顎第3臼歯、つまり親知らずのことです。 9月頃より、親知らずの手前の歯が痛いなと思っていて、歯医者さんへ行くと歯周病との診断を受けると同時に、歯周病の原因として、親知らずがある…

唾液検査で見た目だけでは分からない「お口の健康状態」を調べましょう!

おはようございます! 皆さま、唾液検査ってご存知でしょうか? 歯と口内のコンディションを唾液を使って調べることのできる検査です。 水のような液体を20秒ゆすいで、その吐き出したもので測定します。 検査結果が出るまでは15分ぐらいでしょうか。 とって…

ピカイチ野菜君のニンジンジュースの効果が出てきました!!

1月前くらいから健康のために飲み始めたピカイチ野菜君のニンジンジュース。 試して1月ほどですが、少し効果が出てきたので報告させてもらいます。 飲み始めたときの記事はこちらをご覧ください。 atchanyuichan.hatenablog.com はじめは健康のため、特にが…

ピカイチ野菜くんのとくべつなニンジンジュースで健康に!!

おはようございます。 最近健康について、いろいろ考えるようになってきました。 健康があってこその幸せですし。。。 そんなわけで健康のために始めたのが、こちら。 ピカイチ野菜くんのとくべつなニンジンジュース!! ピカイチ野菜くんのとくべつなニンジ…

乳腺線維腺腫は怖くない!

おはようございます! 今から9年程前ですが、息子を出産してからひどい乳腺炎になったことがありまして。 膿がたまって切開しなくちゃいけないレベルまで悪化して、もう出産の痛みよりも上の痛みがこの世にあったのかと思ったぐらいの激痛で、大変な産後を…

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